양배추는 상큼한 십자화과 채소 중 가장 인기 있는 채소 중 하나입니다. 이 채소는 건강이 좋은 식재료 중 하나로 자리 잡았습니다. 다양한 요리에 사용되며, 맛과 건강에 뛰어난 식재료로 인정받고 있습니다. 양배추는 항산화 작용이 뛰어나며, 비타민 C, 칼슘, 철분, 칼륨 등의 영양소가 풍부합니다. 긴 시간 보존이 가능하고, 간단하게 요리할 수 있으므로, 가사에서 사용하기에도 좋은 식재료 중 하나입니다. 양배추가 어떻게 우리의 식사와 건강에 영향을 미치는지에 대해 알아보겠습니다. 양배추 양배추는 장수명송(Brassica oleracea)에 속하는 다양한 품종으로, 오래된 역사와 전 세계의 식탁에서 여전히 사랑받고 있는 채소입니다. 유럽과 아시아에서 시작된 이 고대 식재료는 시간이 지남에 따라 다가 다양한 품..

전국적 호우주의보와 집중호우 탓에 불안한 여름입니다. 올해 집중호우로 인해 이미 350여 대의 차량이 침수되었고, 올여름에도 지난여름처럼 2만 채가 침수된 전례 없는 폭우가 예상됩니다. 이로 인해 많은 사람들이 걱정을 하고 있습니다. 이런 상황에서 우리는 어떻게 대처해야 할까요? 이러한 집중호우로 인한 피해를 최소화하기 위해서는 미리 대비를 철저히 해야 합니다. 내 차가 침수 된다면? 침수로 인해 자동차 부품이 부식되거나 깨지기 쉬운 상황이 발생할 수 있습니다. 그러나 자동차 보험의 자체 차량 손해 보장 항목에 가입되어 있다면, 차를 원래 상태로 돌려놓기 위한 수리비용을 보상받을 수 있습니다. 그렇지만 수리가 불가능한 경우나 수리비가 자동차의 보험 가액보다 높게 산정될 경우에는, 차량의 모든 손상 부분을..

5대 노화방지 식품 양파, 아보카도, 블루베리, 땅콩, 연어 노화방지에 제일 좋은 5가지 식품에 대해 알려드리겠습니다. 이 슈퍼푸드를 통해 노화의 징후를 효과적으로 예방하고 전반적인 웰빙을 향상할 수 있습니다. 면역체계와 내 몸을 젊어지게 유지해 보세요!! 자연의 항산화제 양파 양파에는 강력한 노화 방지 성분이 있습니다! 항산화제(케르세틴)가 풍부한 양파는 노화 과정을 가속화할 수 있는 세포 손상의 유해한 영향을 없애는데 중요한 역할을 합니다. 또한 양파에는 피부 탄력과 주름을 방지하는 강력한 화합물인 케르세틴이 함유되어 있습니다. 샐러드에서 생으로 즐기든 다양한 요리로 요리하든 양파를 식사에 활용하면 자연적인 노화 방지 효과를 얻을 수 있습니다. - 과일 형태의 젊음의 샘 아보카도 아보카도는 건강에 좋..

올여름 무서운 장마와 폭염, 또 매년 태풍 지진, 대설등 기상이변으로 많은 분들이 삶과 터전, 농작물등 큰 피해를 보고 있습니다. 행정안전부가 관리하고 민간 보험회사가 운영하는 보험으로, 보험계약자가 국가 및 지방자치단체가 부담해야 할 보험료의 일부를 보조함으로써 낮은 보험료로 인한 예상치 못한 풍수해(태풍, 홍수, 호우, 쓰나미, 강풍, 풍랑, 폭설, 지진) 스스로 대처할 수 있는 선진국형 재난관리 시스템입니다 풍수해보험은 (태풍, 홍수, 호우, 쓰나미, 강풍, 풍랑, 폭설, 지진) 등 9개 자연재난으로 발생하는 재산피해를 보상해 주는 정책보험으로 이 보험의 특징은 가입 시 총보험료의 70% 이상을 국가와 지방자치단체에서 지원하고 있습니다. 특히, 최근 4년간 풍수해보험 가입률이 증가하고 있는 추세를 ..