2023년 상반기 서울시가 대학생 및 대학원생 학자금 대출지원 제도를 시행합니다. 이 지원 제도는 학생들이 학자금 대출 부담을 줄이고 학업에 더 집중할 수 있는 기화가 될 수 있습니다. 서울시 대학생 학자금 대출이자 지원 제도 소개 "서울시 대학생 학자금 대출이자 지원 제도"는 학자금 대출을 받은 대학생들이 대출 이자 부담을 줄일 수 있도록 지원해주는 서울시의 정책입니다. 한국장학재단에서 대출받은 학자금의 대출이자를 지원하여 실질적인 상환 부담을 줄이고자 하는 제도입니다. 2023년 상반기(1~6월)에 이 지원을 신청 방법과 대상을 알아보겠습니다. 지원 대상 한국장학재단 학자금대출을 받은 서울 거주 대학생및 대학원생 *(일반 상환 학자금대출 및 취업 후 상환 학자금 대출(생활비 대출 포함)) 공고일 기준..

항산화 특성과 면역 강화 효과로 알려진 비타민 C는 우리의 전반적인 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 다양한 긍정적인 효과를 제공하지만 과도한 섭취로 인해 발생할 수 있는 잠재적인 부작용을 인식하는 것이 중요합니다. 비타민 C의 이점, 일일 권장 섭취량, 부작용을 피하기 위해 필요한 주의 사항에 대해 살펴보겠습니다 비타민 C의 힘 항산화제로서의 비타민 C의 역할은 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 세포를 보호하여 만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 면역 체계를 강화하여 감염 퇴치를 돕고 전반적인 웰빙을 촉진합니다. 권장 일일 섭취량 건강 전문가들은 대부분의 성인에게 하루 1000mg 미만의 비타민 C 섭취를 권장합니다. 이 권장 사항을 충족하는 것은 이점과 잠재적인 부작용 사이의 ..

서울시는 이들 청년들을 돕기 위해 '자립준비청년 자립지원 강화계획 3.0'을 도입하였고, 이 계획의 핵심 목표는 '자립준비청년의 꿈과 첫출발에 동행하는 서울'입니다. 자립준비청년은 아동복지시설 및 가정위탁에서 보호를 받다가 만 18세(본인이 희망하는 경우 최대 만 24세까지 연장 가능)에 사회로 나와 생활하고 있는 청년들을 의미합니다. 현재 한국에서 이러한 자립준비청년은 약 1,700명이며, 이 중 매년 서울시에서만 260명 이상이 사회로 진출하고 있습니다. 이를 위해 4대의 분야와 12개의 사업으로 구성되어 있습니다. 심리·정서 지원 강화 1.100인 멘토단' 구성 및 운영: 성악가 조수미와 같은 유명 예술가, 2030 회사원, 법조인 등 다양한 어른과 선배로 구성된 인생 버디 멘토단이 구성되어, 멘티..

나트륨이 많은 들오간 음식은 맛이 있어 음식을 거절할 수 없습니다. 하지만 과도한 나트륨 섭취 붓기 및 수분을 유지할 수 없습니다. 만약 짠 음식을 자주 먹었다면, 나트륨을 빠르게 배출하는 효과적인 천연 방법 3가지를 알려드리겠습니다.붓기를 제거하는 쉽게 따라 할 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 수분섭취로 나트륨 제거하기 가장 좋은 방법으로 레몬과 생강의 상쾌한 맛으로 수분을 유지해 보세요.하루 종일 그냥 물을 마시는 건 지루할 수 있습니다. 하지만 레몬과 생강을 넣어 먹으면 해독제와 같이 노폐물을 더 많이 재거 할수있어 효과가 배가 될 것입니다. 레몬에는 비타민 C가 풍부하여 면역 체계를 강화하고 소화를 돕습니다. 또한 해독 작용으로 간 건강을 증진함으로써 해독 레몬 물은 몸에서 독소를 효율적으로 제거..